想知道是否抑郁或者焦虑
女 | 17岁 2020-03-07 18:19:10
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 夜里总是失眠做什么都觉得没兴趣很难集中注意力不喜欢与别人交流很自卑老担心自己的一言一行是否做错了最近经常觉得很烦易怒但是发完脾气后又会后悔
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医生回复区
2020-03-07 18:32:48 我要投诉
病情分析：
你的症状描述看，是有些抑郁表现的情况，比如失眠，兴趣减退，注意力不集中，自卑，恐惧担忧，烦躁不安，易怒等。
指导意见：
目前来说，可能由于压力或者生活事件发生而引起，所以我建议最好还是先自我调节，比如提高自信心，做些有意义的事情，培养自己的兴趣爱好，与他人聊聊天，把压力释放出来。如果继续加重，那么考虑心理咨询治疗。
2020-03-07 18:39:31 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是属于抑郁症倾向，可能是自己经历不愉快事情给自己心理或精神过于压抑导致，
指导意见：
首先应该到正规医院心理科进行检查，把压抑的情绪发泄出来，遇到事情多和父母朋友进行沟通交流，学会自我调节自己心态放松自己，多户外参加有意义的集体性活动，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，必要时咨询心理专家进行调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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