哪里有最好的治疗失眠的办法
女 | 23岁 2016-10-11 16:54:02
4人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 睡觉的时候，一听见有规律的声音就睡不着了……比如钟表的滴答声……，还有水滴声，真的很累啊，我妈说神利舒对失眠有效，请问下神利舒怎么样
想得到的帮助： ，我妈说神利舒对失眠有效，请问下神利舒怎么样
其他类似问题
医生回复区
2016-10-11 16:55:31 我要投诉
病情分析：
像你这个年龄绝大多数是由于压力过大的原因导致的，需要及时配合心理医生的心理疏导来进行调节。
指导意见：
平时一定要注意劳逸结合，适当参加户外活动，另外要注意避免受到外界的不良刺激。
2016-10-11 16:55:20 我要投诉
病情分析：
你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，
指导意见：
治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
医生询问：
2016-10-11 16:55:46 我要投诉
病情分析：
您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般是神经衰弱的表现的，和平时的生活压力息息相关
指导意见：
建议您的这种情况主要以安神的方式治疗改善的，平时注意体育运动，这样有助于睡眠的提高
以上是对“哪里有最好的治疗失眠的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
