得了强直应该怎么保养？

      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎是和遗传以及免疫等因素有关的疾病，平时的话要注意保持良好的姿势，防止发生身体畸形的情况。

      强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。
      指导意见：日常要做好骨关节的锻炼，注意胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据你所描述的情况，强制性脊柱炎是种慢性病。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，规律生活，平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激性食物，如果条件允许的话，可以多活动活动。
      以上是对“得了强直应该怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，患有强直性脊柱炎平时该怎样进行保养？
      指导意见：
      建议你平时注意休息，不要劳累，不做重体力活。注意保暖避免受凉。可常做单杠俯卧撑锻炼。多吃牛肉羊肉狗肉。最好不要吃寒性食物。

      病情分析：
      您好根据您的描述，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要造成关节的疼痛僵硬活动受限疼痛。
      指导意见：
      建议您如果病情稳定，就需要自己坚持康复锻炼，可以自己多做做扩胸运动，下蹲运动，脊柱各个关节的运动。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，强直性脊柱炎主要以对症治疗。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，适当运动，补充牛奶营养，避免熬夜劳累，发作时进行康复理疗及中药调理。

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。
      强直性脊柱炎患病之后，应该及时接受治疗，避免讳疾忌医，争取早点康复，过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息。
      以上是对“得了强直应该怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！